Как избавиться от отрыжки: причины, лечение, народные способы

Как лечить отрыжку

Отрыжка представляет собой внезапное поступление содержимого желудка в ротовую полость. Такое состояние возникает после употребления пищи и может быть обусловлено рядом факторов. Чтобы понять, как избавиться от отрыжки, необходимо учесть сопутствующую симптоматику и провести диагностику. Симптом неспецифичен и может указывать на ряд различных патологий. Лечение отрыжки назначается с учетом тех причин, которые вызвали неприятное состояние.

как лечить отрыжку

Причины возникновения отрыжки

Отрыжка – это физиологическая реакция со стороны пищеварительного тракта на попадающую еду, питье или заглатываемый воздух. Причины возникновения такого состояния связаны с вредными привычками, проявляющимися в процессе употребления пищи, или различными заболеваниями. В первом случае проблема появляется при:

  • употреблении газированных напитков;
  • быстром поглощении еды, «на ходу» ;
  • использовании жевательных резинок;
  • разговорах во время еды;
  • переедании.

Если же причиной становятся заболевания, они обычно идут со стороны пищеварительного тракта. В этом случае появление симптома говорит о том, что нормальное движение пищи затруднено в силу различных причин.

К характерным заболеваниям ЖКТ относятся:

  • кишечная непроходимость;
  • язвенная болезнь;
  • грыжа пищевода;
  • панкреатит;
  • холецистит;
  • онкология.

тяжесть в желудке и отрыжка

Чаще всего проблема проявляется в виде одного из первых симптомов гастрита. Лечение отрыжки при гастрите основано на определении его типа и формы течения. Однако этот симптом возникает как при хроническом, так и при остром состоянии.

На заметку! Необходимо отличать однократную отрыжку после еды от патологии. Это явление считается проблемой, если характеризуется длительностью и сопровождается болью, жжением и дискомфортом в желудке.

Физиологические способы устранения проблемы

Чтобы выяснить, как избавиться от отрыжки, необходимо обратиться к врачу для диагностирования сопутствующего заболевания. Только после установления причины можно начинать лечение. Пациент может в свою очередь может предпринять следующие шаги по устранению причин.

Организация питания, одежда

Для лечения необходимо нормализовать питание, организуя его в соответствии со следующими принципами:

  • Потребление пищи небольшими порциями.
  • Исключение газированных напитков и алкоголя.
  • Отказ от острых и копченых блюд.
  • Использование овощей, рыбы и мяса, приготовленных на пару.
  • Включение в рацион натуральных антацидов, снижающих кислотность: нежирное молоко, грецкие орехи, цельные злаки, арахис.

как избавиться от отрыжки

После еды важно не сидеть на месте, а немного походить, размяться. Это поможет желудку лучше справляться с перевариванием пищи. При этом важно учитывать, что частая отрыжка может быть следствием чрезмерного давления на желудок. Поэтому для прогулок стоит выбирать одежду, не сдавливающую область живота.

Двигательная активность

Физическая активность показана всем пациентам, страдающим от подобной симптоматики. Однако иногда занятия спортом также могут провоцировать появление проблемы. Это обусловлено тем, что в таком состоянии кровь циркулирует быстрее, чем обычно, и проходит через ЖКТ, где происходит процесс пищеварения. Из-за этого может случиться сбой, приводящий к образованию вакуума.

На заметку! Чтобы избежать неприятной ситуации, следует есть не менее чем за 2 часа до начала тренировки. Кроме того, в день тренировки стоит исключить бобы, пшеницу и продукты с содержанием глютена.

Вредные привычки

Вредные привычки взрослого человека способны пагубно сказаться на его самочувствии. Особенно опасно курение после еды, так как во время этого процесса происходит заглатывание дыма и воздуха. В результате отрыгается воздух, что сопровождается болевыми ощущениями. Алкоголь в свою очередь может провоцировать изжогу, усугубляющую проблемы ЖКТ.

как избавиться от отрыжки

Медикаментозная терапия

Лечение отрыжки ориентировано на устранение первопричины. Однако для облегчения ситуации можно использовать первичную терапию. Варианты того, что можно выпить при возникновении неприятного симптома, зависят от состояния.

Список препаратов выглядит следующим образом:

алмагель

Народная медицина

Народные методы дают разнообразные ответы на вопрос, как избавиться от отрыжки. Можно сварить настойки, изготовленные по различным рецептам. Среди наиболее популярных можно выделить следующие.

Клюквенный настой. Для него понадобятся:

  • Клюква — 150 гр.
  • Сок алоэ — 25 мл.
  • Мед — 20 гр.

Клюкву необходимо залить теплой водой и дать ей постоять в течение 20 минут. После этого добавляется сок алоэ и мед. Получившуюся смесь нужно перемешать и принимать по 1 столовой ложке три раза в день на протяжении недели.

Еще одним способом, помогающим избавиться от отрыжки народными средствами, является имбирь. Это ценный продукт с высокими целебными свойствами, помогающими уменьшить выраженность проблем ЖКТ. Его легко приготовить: для этого необходимо взять один имбирь, очистить его и проварить в течение 10 минут. После этого можно добавить ложку меда для вкуса и пить отвар в теплом виде.

как избавиться от отрыжки

Избавление от отрыжки в зависимости от ее вида

Лечение происходит в соответствии с типом встречающегося симптома. Так, для отрыжки воздухом характерно корректирующее лечение, включающее в себя изменение рациона. Это связано с тем, что отрыжка воздухом без запаха — относительно безобидное явление, которое может быть следствием неправильного режима питания.

Причины, из-за которых возникает отрыжка пеной (слюной), сопровождающаяся неприятным привкусом, более серьезны. Такое явление может свидетельствовать о ГЭРБ, если симптом усиливается в ночное время. В этом случае стоит использоваь добавки с пищеварительными ферментами, пить активированный уголь, помогающий уменьшению вздутия и газообразования.

Отрыжка кислым у взрослых может быть обусловлена употреблением определенных продуктов, например, острых мясных блюд, или вызываться болезнями пищевода. Для снятия симптомов при кислой отрыжке рекомендуется принять Ранитидин и Омепразол, призванные снизить уровень соляной кислоты в желудочном соке.

ранитидин

Чтобы лечить отрыжку тухлыми яйцами, важно понять причину ее возникновения. Она возникает как из-за употребления большого количества серосодержащих продуктов, так и при наличии бактерий, поселившихся в пищеварительной системе. При дисбактериозе назначают Трихопол, Фталазол, Амоксициллин. Для устранения сопутствующей боли в желудке можно выбрать Фосфалюгель или Альмагель.

Причины, по которым формируется отрыжка ацетоном, связаны с непереваренной пищей. В этом случае отрыжка связана с заболеваниями ЖКТ, щитовидной железы, почечной недостаточностью или сахарным диабетом. Необходимо лечение первичного заболевания, так как лекарственные средства будут бесполезны для симптоматического устранения проблемы.

Особенности проблемы при сопутствующей симптоматике

Проблема может проявляться в совокупности с различными симптомами, что укажет на развитие сопутствующих заболеваний. Так, например, причины возникновения изжоги с отрыжкой и лечение этой симптоматики связано с высоким уровнем кислотности в желудке. В этом случае проблема дополняется наличием жжения и кислого привкуса, что может свидетельствовать о развитии гастрита. При изжоге и отрыжке можно принимать Маалокс, Гевискон или Рении.

гевискон

Отрыжка воздухом и ком в горле могут потребовать лечения заболеваний щитовидной железы или проблем ЖКТ. В первом случае пациенту обычно назначают Тиреотом, Йодтирокс, во втором — Фестал или Виколин.

Отрыжка и урчание в животе являются проблемой только при сопутствующих симптомах. Присоединение изжоги, рвоты, запора, болевых ощущений станет сигналом различных патологий в области ЖКТ. Например, эти признаки могут говорить о язвенной болезни или энтерите. Если при таком состоянии встречается отрыжка и метеоризм, потребуется лечение гастрита или панкреатита.

Вздутие живота и газообразование может быть следствием употребления продуктов, вызывающих метеоризм: бобы, молочная продукция, фруктоза. Кроме того, отрыжка и газы наблюдаются при воспалениях ЖКТ, синдроме раздраженного кишечника, холецистите. Для облегчения состояния можно принять активированный уголь, Смекту, Креон. В нормализации ситуации с балансом кишечной микрофлоры помогут пробиотики — Бифиформ, Бификол, Лакторан.

пробиотики

Способы быстрого устранения в домашних условиях

Чтобы быстро избавиться от отрыжки, необходимо выпить немного теплой кипяченой воды медленными глотками. Одновременно с этим следует нагнуться вперед на 90 градусов. Такую процедуру нужно повторить около 10 раз. Это упражнение подействует на диафрагму как массаж, что поможет человеку избавиться от дискомфорта и непрерывного отрыгивания воздуха. Однако такой метод сработает только в случае с нормальными физиологическими реакциями. Для устранения патологий потребуется приемов медикаментов.

Иногда появление симптома сопровождается нетипичными болевыми ощущениями. Например, в области за грудиной может ощущаться боль, от которой сложно избавиться. Такое положение свидетельствует о наличии нарушений в области ЖКТ. В этом случае стоит отказаться от употребления горячей, жирной, маринованной, острой пищи. Чтобы уменьшить неприятные симптомы, можно принять Фосфалюгель, Мезим или Креон.

фосфалюгель

Профилактика

В качестве основных профилактических мер можно выделить следующие правила:

  • Нужно тщательно пережевывать пищу, чтобы избавиться от потенциального застоя в кишечнике и метеоризма.
  • Не стоит разговаривать за столом. Во время еды в организм попадает воздух, который затем впитывается в кровь. Такой процесс является нормальным, но если человек начинает общаться во время еды, в желудок попадают излишки воздуха, что провоцирует отрыгивание.
  • Если проблема возникает при активном занятии спортом, стоит уменьшить физическую нагрузку.
  • Необходимо отказаться от напитков, содержащих газы, так как их излишек выходит через ротовую полость.
  • При систематическом возникновении отрыжки стоит перейти на дробное питание небольшими порциями 5-6 раз в день.
  • Важно не злоупотреблять жвачками.
  • Рацион должен включать в себя рыбные, мясные, овощные продукты, насыщающие организм витаминами и микроэлементами. Готовить лучше всего на пару.

питание

Соблюдение этих несложных правил поможет предотвратить появление проблемы и развитие сопутствующих заболеваний ЖКТ.

Возникновение отрыжки может быть нормальной физиологической реакцией после еды или свидетельствовать о наличии патологий в организме. Чтобы правильно выбрать метод лечения, важно обращать внимание на сопутствующие симптомы. Они расскажут о вероятности развития заболеваний пищеварительной системы, на основании чего будет подобрана медикаментозная терапия и соответствующая диета.

Читайте также полезные статьи об этой деликатной проблеме:

Как вызвать отрыжку?

Причины и лечение горькой отрыжки

Постоянная отрыжка натощак

Adblock
detector